靠着水下庞大的压力，这两年来，陈千洛的武功和内力都有了长足的进步，而体质也变强了许多，再不似三年前那般孱弱。
陈千洛如今的剑法不但修练到了炉火纯青的地步，一身内功更是凭着水下的磨练，生生的打通了任脉的诸大穴道，如今正在向着督脉冲击，在江湖上也算得上是二流高手了。如果再能打通督脉诸穴，就能够一跃成为江湖一流，若是能够再进一步，贯通任督内力融洽，沟通了小周天，便可进入江湖绝顶高手之列。
能够在短短两年的时间内，就突破到江湖二流的水准，虽然是靠了水潭下的压力这样的外力相助，却不能抹杀陈千洛的勤奋修练。
实力大进之下，陈千洛也有了充足的信心。
“伍沧海，哼啍……”由水潭里一跃而出，陈千洛目视青城方向冷冷一笑。
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青城后山深处，两个头缠白色巾布，身着青色束衣的正运使轻功，飞快的在林子里穿行，当先的一个身形瘦弱有如猿猴的少年，谄笑道：“伍师兄，小弟前两日便在这片山上见到了一只花狐貂，只是那畜生灵怪得很，小弟实在捉它不着。不过相信有伍师兄亲自出手，这只花狐貂必是手到擒来，到时献给师傅也是大功一件。”
如今过了三年，身形更加粗壮，皮肤也变得更黑更丑的伍沧龙，哈哈笑道：“师傅最近身体不适，早就听说花狐貂此物的精血有疗养内伤之效，若是为兄能将这只花狐貂捉到献给了师傅，到时必不会忘了刘师弟你这份人情。”
这三年来因为长青子身体不好，又一心教导未来要继承青城道统的嫡传弟子余沧海武功，精力不济下自然也就忽略了其他几个亲传弟子。这也就致，这几年里伍沧龙的武功进境缓慢。
伍沧龙也是有着雄心报复的人，在他看来，自己的武功德性和在师弟中的威望都是不差，虽不如嫡传大师兄余沧海，但也不弱于其他几个师兄弟，哪怕是不能做上掌门之位，怎也要混个长老才行，若是比其他同门师弟还不如，自己岂不是很没面子。
伍沧龙不甘心就这么默默的沦为配角，于是便想方要设法获得师傅长青子的重视。恰巧他近日在翻阅师门典藉时，偶然得了一个养气补身，治疗内伤的秘法，而其中最为重要的一份主材，便是生长在老山中的花狐貂的精血。
为了拍师傅的马屁，能够多得一些青城派的精妙招式以护身，伍沧龙自是对此事重视非常。而这个和他关系相近的刘师弟，虽然武功不算太好，但为人却是八面玲珑，打探消息更是一把行家好手，没用多长时间，便打听到在这青城山深处，便有花狐貂的踪迹。于是今天一早，伍沧龙便和刘师弟一起进山，准备猎捕花狐貂。
见伍沧龙很是高兴，刘师弟赶忙奉承道：“师兄实在客气了，小弟初入山门时便是受到伍师兄的照顾，师兄待我便如亲生兄弟一般，小弟也不是那忘恩负义之人，自是要全心全意为师兄着想……。”
“哈哈，果然是我的好师弟。”伍沧龙得意的大笑出声。
转眼两人便转过了一片山头，眼看着前面转过一片林道就要进入大山里面时，突然由那山道旁的竹林里猛得射出无数削尖的犀利竹杆，便如漫天飞射的箭矢，向两人疾射过来。
“不好，有埋伏。”伍沧龙的武功要照那刘师弟强出许多，感觉到了危险，第一时间便拨剑出手，将身前舞的是泼雨不进。那些飞射过来的竹杆还没等射到，便被他给尽数劈折砍断。
那刘师弟的武功要比他差了许多，一见那满天如蝗虫般射来的细密竹杆，早就吓破了胆子，哪里敢去迎对，怪叫一声向后便退。只是没等他退出多远，身后突有一阵凉风袭来，这位姓刘的师弟武功虽然不高，但到也练武多年，习武练身自有反应，急忙回身便是一拳捣出。
就在这回身出拳一偏头的工夫，刘师弟隐约看到有一个黑巾蒙面人，只是一闪便鬼魅般由面前消失。这次却是没等刘师弟反应过来，后脑突得一痛，下一刻，刘师弟以然在重击下失去了意识，摔倒在地。
伍沧海这边刚刚将那飞射的竹箭拨挡开去，身后便听得一声重响，急回头看去，却见和自己同行的师弟以然栽倒在地，生死未赴。
“你是何人，为何偷袭我们？”伍沧海虽然行事狂妄，却并不莽撞，要知道刘师弟的武功可是不弱，这黑巾蒙面人竟能够在倾刻之间便将其击倒，只是这份实力，就绝不弱于自己，甚至可能还要更强。
戴着黑巾的陈千洛微微一笑，她可是来报仇的，自然不会和伍沧海穷蘑菇。像那种大反派一样，占据了绝对上风后，不但不给人致命一击，反到像个娘们似得唠唠叨叨开嘴炮，最后被主角爆种掀翻的蠢事，陈千洛可不会干。
脚下一滑，踩着青城步法，陈千洛只是转了几转，便突入到伍沧龙面前，一招青城十九式的递杀剑便直刺出去。
“你是青城派的人？”伍沧龙眼瞳一缩，眼前这人黑巾蒙面显然是不想被自己认出，看来平时必是见过，而其所使的青城剑法更是精纯快速，比起自己的剑法更要快上三分。一般的青城弟子绝不会有这般实力，难道这人会是青城内门的精英弟子。
伍沧龙的性格可不怎样，骄横狂傲，在青城派内也不知得罪了不少同门。伍沧龙也知道自己在青城山上有不少对头，眼前这蒙着脸的家伙，显然便是来趁着自己深入这老山之中，前来报复的。
伍沧龙自视甚高，虽觉眼前这黑衣人的实力不容小觑，却也不惧。眼见一剑刺来，伍沧龙将剑锋一撩，便使出松风剑法中的一招清风迎雪式，直击过去。
两剑相交发出一声脆响，陈千洛冷冷一笑，手中长剑突得一搅，就手腕抖动间将来剑拨开，随即剑尖下划，直往伍沧龙的持剑的手臂切去。
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